2 Sep 2018

Es gibt Phasen im Leben, da kommt man nicht mit. Nicht mit seinen Ansprüchen an sich selbst, der Umgebung oder dem Leben allgemein.

In solchen Zeiten bemüht man sich um Stabilität, zumindest in der eigenen Yogapraxis. Oft dient die Yoga- und Meditationspraxis als Konsta...

13 Aug 2018

Ich hoffe, Du hattest ein wundervolles Sommerwochenende und konntest Dich gut erholen!

Gerade im Sommer gibt es so viel, was wir machen können. In die Sonne gehen, Sport machen, uns abends mit Freunden treffen, Hauptsache, wir nutzen jeden Tag. Am besten draußen und mit...

25 Jun 2018

Wer kennt das nicht. Montag Morgen, der Wecker klingelt gefühlt mindestens eine Stunde zu früh und man fühlt sich wie Blei. Drückt drei Mal auf die Snooze-Taste. Quält sich aus dem Bett, setzt Kaffee auf, .... und durch das ganze Snoozen wird der Morgen jetzt doch irge...

7 May 2018

Manche Tage laufen einfach nicht so, wie wir sie uns wünschen. Manchmal merkt man schon beim Aufwachen, dass es einem nicht so besonders gut geht, oder der Verlauf des Tages bringt einen immer mehr aus dem Takt. Jeder kennt das. Auch erfahrene Yogis. Deswegen möchte ic...

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