2 Sep 2018

Es gibt Phasen im Leben, da kommt man nicht mit. Nicht mit seinen Ansprüchen an sich selbst, der Umgebung oder dem Leben allgemein.

In solchen Zeiten bemüht man sich um Stabilität, zumindest in der eigenen Yogapraxis. Oft dient die Yoga- und Meditationspraxis als Konsta...

22 Jul 2018

AHIMSA. Gewaltlosigkeit.

In meinem letzten Text schrieb ich über Samtosa / Genügsamkeit / Zufriedenheit, die in der vollen Weite nicht von einen auf den anderen Tag erreichbar ist, aber mit einer soliden Dankbarkeitspraxis eine innere Ruhe und eine Zufriedenheit in dem...

16 Jul 2018

Patanjali war ein indischer Gelehrter, der ca. 200 Jahre vor Christus lebte. Er verfasste das Yogasutra, das sozusagen der klassische Leitfaden des Yoga ist, und weswegen Patanjali auch manchmal der „Vater des Yoga“ genannt wird.

Yoga bedeutet einfach gesagt „Eins-Sein“...

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